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胡萝卜也可以做成小零食 粉粉甜甜 无添加更营养

百家号(好厨网) 2019-07-19 14:26:35 

胡萝卜的营养价值是非常高的,它含有丰富的维生素以及胡萝卜素,所以在日常生活当中经常吃点胡萝卜,能够起到护肝明目的功效,儿子对于小孩子来说,家长们通常会给小孩子做胡萝卜汁,而且我们生吃胡萝卜脆脆的也是非常不错的,但是如果生吃的太多的话很容易会造成消化不良,今天小编就跟大家分享一个胡萝卜不一样的吃法,将胡萝卜做成小零食是非常美味的,小孩子也非常爱吃,接下来我们一起来看一下吧。

胡萝卜也可以做成小零食,粉粉甜甜,无添加更营养

胡萝卜干小零食

首先我们准备适量的胡萝卜在清水中冲洗干净之后用薛皮刀削去皮,然后冲洗干净。

我们将胡萝卜切成大小均匀的小薄片放在大碗当中。

我买网锅中加入适量的清水,然后放入胡萝卜片,再加入足量的白糖,一般来说三斤的胡萝卜放入300克的白糖这样大火烧开之后,转成中火一直煮至糖汁冒泡,然后转成小火,一直不停的翻炒。

我们一直吵着没有烫水之后就可以关火了,不一会儿就看见有白白的糖翻出来,然后等到胡萝卜表面全部干燥之后就可以盛出锅了。

这样就做成了非常美味的胡萝卜干小零食啦。其实做这道小零食根本没有什么难度,只需要掌握好火候就可以了,我们可以放进能够密封的小塑料袋当中当做小零食或者是宝宝的辅食都是非常不错的,而且没有任何的添加剂吃起来更放心。

小编叨叨:

在做这道小零食的时候,胡萝卜片不要切得太厚,而且胡萝卜和白糖的比例最好是一斤胡萝卜放100克的白糖,并且在炒的时候可一定要注意好火候,否则糊锅的话就做不成功了。


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